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Ces types d’aliments sont aussi pleins de protéines et pauvres en calories (25 kcal pour 100 g). fenouil Ce légume contient 23 kcal pour 100 g et est donc idéal pour ceux qui suivent un régime et veulent limiter leur apport calorique.
certains brûleurs accélèrent l'élimination de graisses des cellules adipeuses. D'autres types de brûleur agissent aussi comme coupe-faim. Elles modifient et régulent l'appétit mais aussi certaines hormones. Enfin, il y a les régulateurs glycémiques.